「微睡み」とは？意味や使い方を類語を含めてご紹介

「微睡み（まどろみ）」とは、動詞「まどろむ」の連用形および、それが名詞化したものです。この言葉は以下のような意味を持っています。

1. 少しの間うとうとする。
2. 眠る。寝入る

「微睡み」は、ひらがなで「まどろみ」と表記するのが一般的です。メールやLINEなどでの日常のやり取りの中では、漢字は使わない方が伝わりやすいでしょう。

これといってネガティブな意味も含まれていませんので、用法さえ間違えなければ、あらゆる場面で使える言葉といえます。

• ぼんやりとした微睡みに包まれながら、彼女はゆっくりと瞳を閉じた。
• 彼は眠りにつく寸前、微睡みのなかで彼女の声を聞いた。
• このまま永遠に微睡んでいたいが、そうもいかないので重い腰を上げた。

「午睡（ごすい）」とは、「昼寝」を指す言葉です。「午」には「（十二支の）うま」「うまの刻。正午。昼」といった意味があります。つまり「午睡」とは、午の刻、すなわちお昼の睡眠のことを指しているのですね。

文学作品などで見かける表現ですが、日常会話ではほとんど使われません。通常のやり取りでは「昼寝」を用いたほうが伝わりやすいでしょう。

【使用例】

• 仕事の集中力を高めるために、午睡は必要だ。
• 午睡を貪るのは時間の浪費だと言われたが、体力の回復には必要不可欠だと思う。

「仮眠（かみん）」とは、「一時的に、短時間寝ること」を指す言葉です。「仮」という字には「一時的な間に合わせ」「本物でないもの」といった意味があります。本来の睡眠ではなく、あくまで一時的な睡眠というニュアンスで使われています。

【使用例】

• ここ2日ほど徹夜続きで、さすがに仮眠をとらないと体が持たない。

「居眠り（いねむり）」とは、「座ったり腰かけたりしたままで眠ること」を指す言葉です。「居」という字は「座る」という意味を表すことから、「居眠り」はあくまで「座った状態で眠っている」ことを指します。

たとえばソファで横になっているときや、電車のつり革にぶら下がった状態で寝ているときは「居眠り」を使わずに「うたた寝」などの表現を用います。

【使用例】

• 教室で居眠りしていた生徒が、先生に注意されていた。

「うとうと」とは、「眠気をもよおして浅い眠りに落ちる様子」や「ちょっとの間浅く眠るさま」を表す言葉です。ぼんやりしているさまを意味する「うつらうつら」という言葉が変化して「うとうと」になったと言われています。

【使用例】

• うとうとしていたら、すでに休憩時間が終了していた。

「微睡み」の語源は、「目とろむ」が変化したものと言われています。「目」という字は「目の当たり（まのあたり）」や「眼差し（まなざし）」のように「ま」と読むことがあり、「目とろむ」もこれと同様に「まとろむ」と読む単語です。

なお「とろむ（瀞む）」とは「水面が波立たないで油を流したように静まる」様子のことを言います。目がとろんと静まっている様子から「目とろむ」という表現が生まれたのでしょう。

なお「微睡み」という漢字は、「まどろみ」の意味である「少しだけ（微）眠る（睡）」から当てられたものと言われています。